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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Ukraine : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Ukraine : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Ukraine : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Ukraine : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Ukraine : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Ukraine : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Ukraine : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Ukraine : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Ukraine : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Ukraine : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Ukraine : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Ukraine : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Ukraine : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Ukraine : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Ukraine : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Ukraine : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Ukraine : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Ukraine : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Ukraine : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Ukraine : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Ukraine : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Ukraine : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Ukraine : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Daneliya Smaïlov