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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Irak : 00H00
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Ukraine : 01H00
Irak : 01H00
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Ukraine : 02H00
Irak : 02H00
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Ukraine : 03H00
Irak : 03H00
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Ukraine : 04H00
Irak : 04H00
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Ukraine : 05H00
Irak : 05H00
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Ukraine : 06H00
Irak : 06H00
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Ukraine : 07H00
Irak : 07H00
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Ukraine : 08H00
Irak : 08H00
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Ukraine : 09H00
Irak : 09H00
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Ukraine : 10H00
Irak : 10H00
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Ukraine : 11H00
Irak : 11H00
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Ukraine : 12H00
Irak : 12H00
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Ukraine : 13H00
Irak : 13H00
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Ukraine : 14H00
Irak : 14H00
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Ukraine : 15H00
Irak : 15H00
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Ukraine : 16H00
Irak : 16H00
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Ukraine : 17H00
Irak : 17H00
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Ukraine : 18H00
Irak : 18H00
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Ukraine : 19H00
Irak : 19H00
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Ukraine : 20H00
Irak : 20H00
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Ukraine : 21H00
Irak : 21H00
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Ukraine : 22H00
Irak : 22H00
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Ukraine : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi