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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Égypte : 00H00
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Ukraine : 02H00
Égypte : 01H00
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Ukraine : 03H00
Égypte : 02H00
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Ukraine : 04H00
Égypte : 03H00
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Ukraine : 05H00
Égypte : 04H00
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Ukraine : 06H00
Égypte : 05H00
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Ukraine : 07H00
Égypte : 06H00
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Ukraine : 08H00
Égypte : 07H00
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Ukraine : 09H00
Égypte : 08H00
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Ukraine : 10H00
Égypte : 09H00
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Ukraine : 11H00
Égypte : 10H00
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Ukraine : 12H00
Égypte : 11H00
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Ukraine : 13H00
Égypte : 12H00
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Ukraine : 14H00
Égypte : 13H00
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Ukraine : 15H00
Égypte : 14H00
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Ukraine : 16H00
Égypte : 15H00
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Ukraine : 17H00
Égypte : 16H00
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Ukraine : 18H00
Égypte : 17H00
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Ukraine : 19H00
Égypte : 18H00
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Ukraine : 20H00
Égypte : 19H00
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Ukraine : 21H00
Égypte : 20H00
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Ukraine : 22H00
Égypte : 21H00
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Ukraine : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi