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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Égypte : 00H00
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Ukraine : 02H00
Égypte : 01H00
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Ukraine : 03H00
Égypte : 02H00
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Ukraine : 04H00
Égypte : 03H00
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Ukraine : 05H00
Égypte : 04H00
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Ukraine : 06H00
Égypte : 05H00
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Ukraine : 07H00
Égypte : 06H00
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Ukraine : 08H00
Égypte : 07H00
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Ukraine : 09H00
Égypte : 08H00
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Ukraine : 10H00
Égypte : 09H00
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Ukraine : 11H00
Égypte : 10H00
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Ukraine : 12H00
Égypte : 11H00
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Ukraine : 13H00
Égypte : 12H00
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Ukraine : 14H00
Égypte : 13H00
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Ukraine : 15H00
Égypte : 14H00
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Ukraine : 16H00
Égypte : 15H00
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Ukraine : 17H00
Égypte : 16H00
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Ukraine : 18H00
Égypte : 17H00
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Ukraine : 19H00
Égypte : 18H00
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Ukraine : 20H00
Égypte : 19H00
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Ukraine : 21H00
Égypte : 20H00
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Ukraine : 22H00
Égypte : 21H00
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Ukraine : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi