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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Israël : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Israël : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Israël : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Israël : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Israël : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Israël : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Israël : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Israël : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Israël : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Israël : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Israël : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Israël : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Israël : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Israël : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Israël : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Israël : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Israël : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Israël : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Israël : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Israël : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Israël : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Israël : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich