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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moustafa Chalabi