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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Arménie : 00H00
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Ouzbékistan : 02H00
Arménie : 01H00
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Ouzbékistan : 03H00
Arménie : 02H00
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Ouzbékistan : 04H00
Arménie : 03H00
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Ouzbékistan : 05H00
Arménie : 04H00
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Ouzbékistan : 06H00
Arménie : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Arménie : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Arménie : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Arménie : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Arménie : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Arménie : 10H00
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Ouzbékistan : 12H00
Arménie : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Arménie : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Arménie : 13H00
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Ouzbékistan : 15H00
Arménie : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Arménie : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Arménie : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Arménie : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Arménie : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Arménie : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Arménie : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Arménie : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Arménie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy