
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				