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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Jordanie : 00H00
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Ouganda : 02H00
Jordanie : 01H00
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Ouganda : 03H00
Jordanie : 02H00
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Ouganda : 04H00
Jordanie : 03H00
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Ouganda : 05H00
Jordanie : 04H00
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Ouganda : 06H00
Jordanie : 05H00
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Ouganda : 07H00
Jordanie : 06H00
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Ouganda : 08H00
Jordanie : 07H00
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Ouganda : 09H00
Jordanie : 08H00
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Ouganda : 10H00
Jordanie : 09H00
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Ouganda : 11H00
Jordanie : 10H00
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Ouganda : 12H00
Jordanie : 11H00
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Ouganda : 13H00
Jordanie : 12H00
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Ouganda : 14H00
Jordanie : 13H00
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Ouganda : 15H00
Jordanie : 14H00
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Ouganda : 16H00
Jordanie : 15H00
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Ouganda : 17H00
Jordanie : 16H00
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Ouganda : 18H00
Jordanie : 17H00
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Ouganda : 19H00
Jordanie : 18H00
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Ouganda : 20H00
Jordanie : 19H00
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Ouganda : 21H00
Jordanie : 20H00
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Ouganda : 22H00
Jordanie : 21H00
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Ouganda : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Qamar Sharif