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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Ouganda : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Ouganda : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Ouganda : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Ouganda : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Ouganda : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Ouganda : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Ouganda : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Ouganda : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Ouganda : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Ouganda : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Ouganda : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Ouganda : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Ouganda : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Ouganda : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Ouganda : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Ouganda : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Ouganda : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Ouganda : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Ouganda : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Ouganda : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Ouganda : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Ouganda : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Ouganda : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada