Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Liban : 01H00
-
Italie : 01H00
Liban : 02H00
-
Italie : 02H00
Liban : 03H00
-
Italie : 03H00
Liban : 04H00
-
Italie : 04H00
Liban : 05H00
-
Italie : 05H00
Liban : 06H00
-
Italie : 06H00
Liban : 07H00
-
Italie : 07H00
Liban : 08H00
-
Italie : 08H00
Liban : 09H00
-
Italie : 09H00
Liban : 10H00
-
Italie : 10H00
Liban : 11H00
-
Italie : 11H00
Liban : 12H00
-
Italie : 12H00
Liban : 13H00
-
Italie : 13H00
Liban : 14H00
-
Italie : 14H00
Liban : 15H00
-
Italie : 15H00
Liban : 16H00
-
Italie : 16H00
Liban : 17H00
-
Italie : 17H00
Liban : 18H00
-
Italie : 18H00
Liban : 19H00
-
Italie : 19H00
Liban : 20H00
-
Italie : 20H00
Liban : 21H00
-
Italie : 21H00
Liban : 22H00
-
Italie : 22H00
Liban : 23H00
-
Italie : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah