Décalage Horaire entre l'Italie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Italie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Italie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Italie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Italie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Italie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Italie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Italie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Italie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Italie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Italie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Italie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Italie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Italie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Italie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Italie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Italie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Italie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Italie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Italie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Italie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Italie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Italie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Shelly Levy