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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Italienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Italie : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Italie : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Italie : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Italie : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Italie : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Italie : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Italie : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Italie : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Italie : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Italie : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Italie : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Italie : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Italie : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Italie : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Italie : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Italie : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Italie : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Italie : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Italie : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Italie : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Italie : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Italie : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah