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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Yémen : 00H00
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Israël : 01H00
Yémen : 01H00
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Israël : 02H00
Yémen : 02H00
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Israël : 03H00
Yémen : 03H00
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Israël : 04H00
Yémen : 04H00
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Israël : 05H00
Yémen : 05H00
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Israël : 06H00
Yémen : 06H00
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Israël : 07H00
Yémen : 07H00
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Israël : 08H00
Yémen : 08H00
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Israël : 09H00
Yémen : 09H00
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Israël : 10H00
Yémen : 10H00
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Israël : 11H00
Yémen : 11H00
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Israël : 12H00
Yémen : 12H00
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Israël : 13H00
Yémen : 13H00
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Israël : 14H00
Yémen : 14H00
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Israël : 15H00
Yémen : 15H00
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Israël : 16H00
Yémen : 16H00
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Israël : 17H00
Yémen : 17H00
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Israël : 18H00
Yémen : 18H00
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Israël : 19H00
Yémen : 19H00
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Israël : 20H00
Yémen : 20H00
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Israël : 21H00
Yémen : 21H00
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Israël : 22H00
Yémen : 22H00
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Israël : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shada al-Kazimi