Décalage Horaire entre l'Israël et le Kurdistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre l'Israël et le Kurdistan Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Kurdistan : 00H00

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• Israël : 09H00

  Kurdistan : 09H00

• Israël : 10H00

  Kurdistan : 10H00

• Israël : 11H00

  Kurdistan : 11H00

• Israël : 12H00

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• Israël : 13H00

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  Kurdistan : 15H00

• Israël : 16H00

  Kurdistan : 16H00

• Israël : 17H00

  Kurdistan : 17H00

• Israël : 18H00

  Kurdistan : 18H00

• Israël : 19H00

  Kurdistan : 19H00

• Israël : 20H00

  Kurdistan : 20H00

• Israël : 21H00

  Kurdistan : 21H00

• Israël : 22H00

  Kurdistan : 22H00

• Israël : 23H00

  Kurdistan : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Jérusalem ?

Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Shada al-Kazimi