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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Israël : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Israël : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Israël : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Israël : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Israël : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Israël : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Israël : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Israël : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Israël : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Israël : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Israël : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Israël : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Israël : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Israël : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Israël : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Israël : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Israël : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Israël : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Israël : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Israël : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Israël : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Israël : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Israël : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah