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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Islande : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Islande : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Islande : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Islande : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Islande : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Islande : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Islande : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Islande : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Islande : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Islande : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Islande : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Islande : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Islande : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Islande : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Islande : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Islande : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Islande : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Islande : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Islande : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Islande : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Islande : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moza Al Thani