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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Iran : 03H30
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Islande : 01H00
Iran : 04H30
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Islande : 02H00
Iran : 05H30
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Islande : 03H00
Iran : 06H30
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Islande : 04H00
Iran : 07H30
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Islande : 05H00
Iran : 08H30
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Islande : 06H00
Iran : 09H30
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Islande : 07H00
Iran : 10H30
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Islande : 08H00
Iran : 11H30
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Islande : 09H00
Iran : 12H30
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Islande : 10H00
Iran : 13H30
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Islande : 11H00
Iran : 14H30
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Islande : 12H00
Iran : 15H30
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Islande : 13H00
Iran : 16H30
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Islande : 14H00
Iran : 17H30
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Islande : 15H00
Iran : 18H30
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Islande : 16H00
Iran : 19H30
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Islande : 17H00
Iran : 20H30
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Islande : 18H00
Iran : 21H30
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Islande : 19H00
Iran : 22H30
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Islande : 20H00
Iran : 23H30
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Islande : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani