Décalage Horaire entre l'Islande et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Islande : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Islande : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Islande : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Islande : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Islande : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Islande : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Islande : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Islande : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Islande : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Islande : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Islande : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Islande : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Islande : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Islande : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Islande : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Islande : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Islande : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Islande : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Islande : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif