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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Oman : 04H00
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Irlande : 01H00
Oman : 05H00
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Irlande : 02H00
Oman : 06H00
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Irlande : 03H00
Oman : 07H00
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Irlande : 04H00
Oman : 08H00
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Irlande : 05H00
Oman : 09H00
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Irlande : 06H00
Oman : 10H00
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Irlande : 07H00
Oman : 11H00
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Irlande : 08H00
Oman : 12H00
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Irlande : 09H00
Oman : 13H00
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Irlande : 10H00
Oman : 14H00
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Irlande : 11H00
Oman : 15H00
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Irlande : 12H00
Oman : 16H00
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Irlande : 13H00
Oman : 17H00
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Irlande : 14H00
Oman : 18H00
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Irlande : 15H00
Oman : 19H00
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Irlande : 16H00
Oman : 20H00
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Irlande : 17H00
Oman : 21H00
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Irlande : 18H00
Oman : 22H00
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Irlande : 19H00
Oman : 23H00
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Irlande : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy