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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Turquie : 02H00
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Irlande : 01H00
Turquie : 03H00
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Irlande : 02H00
Turquie : 04H00
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Irlande : 03H00
Turquie : 05H00
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Irlande : 04H00
Turquie : 06H00
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Irlande : 05H00
Turquie : 07H00
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Irlande : 06H00
Turquie : 08H00
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Irlande : 07H00
Turquie : 09H00
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Irlande : 08H00
Turquie : 10H00
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Irlande : 09H00
Turquie : 11H00
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Irlande : 10H00
Turquie : 12H00
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Irlande : 11H00
Turquie : 13H00
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Irlande : 12H00
Turquie : 14H00
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Irlande : 13H00
Turquie : 15H00
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Irlande : 14H00
Turquie : 16H00
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Irlande : 15H00
Turquie : 17H00
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Irlande : 16H00
Turquie : 18H00
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Irlande : 17H00
Turquie : 19H00
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Irlande : 18H00
Turquie : 20H00
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Irlande : 19H00
Turquie : 21H00
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Irlande : 20H00
Turquie : 22H00
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Irlande : 21H00
Turquie : 23H00
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Irlande : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar