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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Liban : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Liban : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Liban : 00H30
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Iran : 03H00
Liban : 01H30
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Iran : 04H00
Liban : 02H30
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Iran : 05H00
Liban : 03H30
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Iran : 06H00
Liban : 04H30
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Iran : 07H00
Liban : 05H30
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Iran : 08H00
Liban : 06H30
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Iran : 09H00
Liban : 07H30
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Iran : 10H00
Liban : 08H30
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Iran : 11H00
Liban : 09H30
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Iran : 12H00
Liban : 10H30
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Iran : 13H00
Liban : 11H30
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Iran : 14H00
Liban : 12H30
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Iran : 15H00
Liban : 13H30
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Iran : 16H00
Liban : 14H30
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Iran : 17H00
Liban : 15H30
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Iran : 18H00
Liban : 16H30
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Iran : 19H00
Liban : 17H30
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Iran : 20H00
Liban : 18H30
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Iran : 21H00
Liban : 19H30
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Iran : 22H00
Liban : 20H30
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Iran : 23H00
Liban : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef