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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Kurdistan : 00H30
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Iran : 03H00
Kurdistan : 01H30
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Iran : 04H00
Kurdistan : 02H30
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Iran : 05H00
Kurdistan : 03H30
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Iran : 06H00
Kurdistan : 04H30
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Iran : 07H00
Kurdistan : 05H30
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Iran : 08H00
Kurdistan : 06H30
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Iran : 09H00
Kurdistan : 07H30
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Iran : 10H00
Kurdistan : 08H30
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Iran : 11H00
Kurdistan : 09H30
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Iran : 12H00
Kurdistan : 10H30
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Iran : 13H00
Kurdistan : 11H30
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Iran : 14H00
Kurdistan : 12H30
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Iran : 15H00
Kurdistan : 13H30
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Iran : 16H00
Kurdistan : 14H30
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Iran : 17H00
Kurdistan : 15H30
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Iran : 18H00
Kurdistan : 16H30
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Iran : 19H00
Kurdistan : 17H30
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Iran : 20H00
Kurdistan : 18H30
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Iran : 21H00
Kurdistan : 19H30
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Iran : 22H00
Kurdistan : 20H30
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Iran : 23H00
Kurdistan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi