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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Qatar : 00H00
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Irak : 01H00
Qatar : 01H00
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Irak : 02H00
Qatar : 02H00
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Irak : 03H00
Qatar : 03H00
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Irak : 04H00
Qatar : 04H00
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Irak : 05H00
Qatar : 05H00
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Irak : 06H00
Qatar : 06H00
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Irak : 07H00
Qatar : 07H00
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Irak : 08H00
Qatar : 08H00
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Irak : 09H00
Qatar : 09H00
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Irak : 10H00
Qatar : 10H00
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Irak : 11H00
Qatar : 11H00
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Irak : 12H00
Qatar : 12H00
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Irak : 13H00
Qatar : 13H00
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Irak : 14H00
Qatar : 14H00
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Irak : 15H00
Qatar : 15H00
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Irak : 16H00
Qatar : 16H00
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Irak : 17H00
Qatar : 17H00
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Irak : 18H00
Qatar : 18H00
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Irak : 19H00
Qatar : 19H00
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Irak : 20H00
Qatar : 20H00
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Irak : 21H00
Qatar : 21H00
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Irak : 22H00
Qatar : 22H00
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Irak : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani