Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 10H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00
  • Irak : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Irak : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Irak : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Irak : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Irak : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Irak : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Irak : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Irak : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Irak : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Irak : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Irak : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Irak : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Irak : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Irak : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Irak : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Irak : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Irak : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Irak : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Irak : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Irak : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Irak : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Irak : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Irak : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Bagdad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Qamar SharifQamar Sharif

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