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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Irak : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Irak : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Irak : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Irak : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Irak : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Irak : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Irak : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Irak : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Irak : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Irak : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Irak : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Irak : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Irak : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Irak : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Irak : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Irak : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Irak : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Irak : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Irak : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Irak : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Irak : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Irak : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif