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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Israël : 00H00
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Irak : 02H00
Israël : 01H00
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Irak : 03H00
Israël : 02H00
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Irak : 04H00
Israël : 03H00
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Irak : 05H00
Israël : 04H00
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Irak : 06H00
Israël : 05H00
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Irak : 07H00
Israël : 06H00
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Irak : 08H00
Israël : 07H00
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Irak : 09H00
Israël : 08H00
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Irak : 10H00
Israël : 09H00
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Irak : 11H00
Israël : 10H00
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Irak : 12H00
Israël : 11H00
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Irak : 13H00
Israël : 12H00
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Irak : 14H00
Israël : 13H00
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Irak : 15H00
Israël : 14H00
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Irak : 16H00
Israël : 15H00
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Irak : 17H00
Israël : 16H00
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Irak : 18H00
Israël : 17H00
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Irak : 19H00
Israël : 18H00
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Irak : 20H00
Israël : 19H00
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Irak : 21H00
Israël : 20H00
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Irak : 22H00
Israël : 21H00
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Irak : 23H00
Israël : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich