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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Israël : 00H00
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Irak : 01H00
Israël : 01H00
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Irak : 02H00
Israël : 02H00
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Irak : 03H00
Israël : 03H00
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Irak : 04H00
Israël : 04H00
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Irak : 05H00
Israël : 05H00
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Irak : 06H00
Israël : 06H00
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Irak : 07H00
Israël : 07H00
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Irak : 08H00
Israël : 08H00
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Irak : 09H00
Israël : 09H00
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Irak : 10H00
Israël : 10H00
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Irak : 11H00
Israël : 11H00
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Irak : 12H00
Israël : 12H00
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Irak : 13H00
Israël : 13H00
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Irak : 14H00
Israël : 14H00
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Irak : 15H00
Israël : 15H00
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Irak : 16H00
Israël : 16H00
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Irak : 17H00
Israël : 17H00
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Irak : 18H00
Israël : 18H00
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Irak : 19H00
Israël : 19H00
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Irak : 20H00
Israël : 20H00
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Irak : 21H00
Israël : 21H00
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Irak : 22H00
Israël : 22H00
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Irak : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich