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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Irak et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Irak : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Irak : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Irak : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Irak : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Irak : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Irak : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Irak : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Irak : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Irak : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Irak : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Irak : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Irak : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Irak : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Irak : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Irak : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Irak : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Irak : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Irak : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Irak : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Irak : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Irak : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Irak : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Irak : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson