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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Israël : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Israël : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Israël : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Israël : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Israël : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Israël : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Israël : 06H00
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Indonésie : 11H00
Israël : 07H00
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Indonésie : 12H00
Israël : 08H00
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Indonésie : 13H00
Israël : 09H00
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Indonésie : 14H00
Israël : 10H00
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Indonésie : 15H00
Israël : 11H00
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Indonésie : 16H00
Israël : 12H00
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Indonésie : 17H00
Israël : 13H00
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Indonésie : 18H00
Israël : 14H00
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Indonésie : 19H00
Israël : 15H00
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Indonésie : 20H00
Israël : 16H00
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Indonésie : 21H00
Israël : 17H00
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Indonésie : 22H00
Israël : 18H00
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Indonésie : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich