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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Arménie : 00H00
-
Indonésie : 04H00
Arménie : 01H00
-
Indonésie : 05H00
Arménie : 02H00
-
Indonésie : 06H00
Arménie : 03H00
-
Indonésie : 07H00
Arménie : 04H00
-
Indonésie : 08H00
Arménie : 05H00
-
Indonésie : 09H00
Arménie : 06H00
-
Indonésie : 10H00
Arménie : 07H00
-
Indonésie : 11H00
Arménie : 08H00
-
Indonésie : 12H00
Arménie : 09H00
-
Indonésie : 13H00
Arménie : 10H00
-
Indonésie : 14H00
Arménie : 11H00
-
Indonésie : 15H00
Arménie : 12H00
-
Indonésie : 16H00
Arménie : 13H00
-
Indonésie : 17H00
Arménie : 14H00
-
Indonésie : 18H00
Arménie : 15H00
-
Indonésie : 19H00
Arménie : 16H00
-
Indonésie : 20H00
Arménie : 17H00
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Indonésie : 21H00
Arménie : 18H00
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Indonésie : 22H00
Arménie : 19H00
-
Indonésie : 23H00
Arménie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Noursoultan Mamine