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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Arménie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Arménie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Arménie : 00H30
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Inde : 03H00
Arménie : 01H30
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Inde : 04H00
Arménie : 02H30
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Inde : 05H00
Arménie : 03H30
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Inde : 06H00
Arménie : 04H30
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Inde : 07H00
Arménie : 05H30
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Inde : 08H00
Arménie : 06H30
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Inde : 09H00
Arménie : 07H30
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Inde : 10H00
Arménie : 08H30
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Inde : 11H00
Arménie : 09H30
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Inde : 12H00
Arménie : 10H30
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Inde : 13H00
Arménie : 11H30
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Inde : 14H00
Arménie : 12H30
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Inde : 15H00
Arménie : 13H30
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Inde : 16H00
Arménie : 14H30
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Inde : 17H00
Arménie : 15H30
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Inde : 18H00
Arménie : 16H30
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Inde : 19H00
Arménie : 17H30
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Inde : 20H00
Arménie : 18H30
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Inde : 21H00
Arménie : 19H30
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Inde : 22H00
Arménie : 20H30
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Inde : 23H00
Arménie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan