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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Palestine : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Palestine : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Palestine : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Palestine : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Palestine : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Palestine : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Palestine : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Palestine : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Palestine : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Palestine : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Palestine : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Palestine : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Palestine : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Palestine : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Palestine : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Palestine : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Palestine : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Palestine : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Palestine : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Palestine : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Palestine : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Palestine : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Palestine : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi