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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Arménie : 01H00
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Éthiopie : 01H00
Arménie : 02H00
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Éthiopie : 02H00
Arménie : 03H00
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Éthiopie : 03H00
Arménie : 04H00
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Éthiopie : 04H00
Arménie : 05H00
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Éthiopie : 05H00
Arménie : 06H00
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Éthiopie : 06H00
Arménie : 07H00
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Éthiopie : 07H00
Arménie : 08H00
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Éthiopie : 08H00
Arménie : 09H00
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Éthiopie : 09H00
Arménie : 10H00
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Éthiopie : 10H00
Arménie : 11H00
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Éthiopie : 11H00
Arménie : 12H00
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Éthiopie : 12H00
Arménie : 13H00
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Éthiopie : 13H00
Arménie : 14H00
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Éthiopie : 14H00
Arménie : 15H00
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Éthiopie : 15H00
Arménie : 16H00
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Éthiopie : 16H00
Arménie : 17H00
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Éthiopie : 17H00
Arménie : 18H00
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Éthiopie : 18H00
Arménie : 19H00
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Éthiopie : 19H00
Arménie : 20H00
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Éthiopie : 20H00
Arménie : 21H00
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Éthiopie : 21H00
Arménie : 22H00
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Éthiopie : 22H00
Arménie : 23H00
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Éthiopie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Sonita Akhundzada