Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Éthiopie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Éthiopie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Éthiopie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Éthiopie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Éthiopie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Éthiopie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Éthiopie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Éthiopie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Éthiopie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Éthiopie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Éthiopie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Éthiopie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Éthiopie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Éthiopie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Éthiopie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Éthiopie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Éthiopie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Éthiopie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Éthiopie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Éthiopie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Éthiopie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Éthiopie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Qamar Sharif