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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Tadjikistan : 02H00
-
Estonie : 01H00
Tadjikistan : 03H00
-
Estonie : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Estonie : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Estonie : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Estonie : 05H00
Tadjikistan : 07H00
-
Estonie : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Estonie : 07H00
Tadjikistan : 09H00
-
Estonie : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Estonie : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Estonie : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Estonie : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Estonie : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Estonie : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Estonie : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Estonie : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Estonie : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Estonie : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Estonie : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Estonie : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Estonie : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Estonie : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Estonie : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan mais aussi Fuseau Horaire du Tadjikistan sans oublier Heure du lever du soleil au Tadjikistan également Heure du coucher du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du Zenith au Tadjikistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Tadjikistan mais aussi Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ghazala Khan