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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Estonie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Estonie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Estonie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Estonie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Estonie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Estonie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Estonie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Estonie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Estonie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Estonie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Estonie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Estonie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Estonie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Estonie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Estonie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Estonie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Estonie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Estonie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Estonie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Estonie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Estonie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Estonie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Estonie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ali Larijani