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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Turquie : 01H00
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Estonie : 01H00
Turquie : 02H00
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Estonie : 02H00
Turquie : 03H00
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Estonie : 03H00
Turquie : 04H00
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Estonie : 04H00
Turquie : 05H00
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Estonie : 05H00
Turquie : 06H00
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Estonie : 06H00
Turquie : 07H00
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Estonie : 07H00
Turquie : 08H00
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Estonie : 08H00
Turquie : 09H00
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Estonie : 09H00
Turquie : 10H00
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Estonie : 10H00
Turquie : 11H00
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Estonie : 11H00
Turquie : 12H00
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Estonie : 12H00
Turquie : 13H00
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Estonie : 13H00
Turquie : 14H00
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Estonie : 14H00
Turquie : 15H00
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Estonie : 15H00
Turquie : 16H00
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Estonie : 16H00
Turquie : 17H00
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Estonie : 17H00
Turquie : 18H00
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Estonie : 18H00
Turquie : 19H00
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Estonie : 19H00
Turquie : 20H00
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Estonie : 20H00
Turquie : 21H00
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Estonie : 21H00
Turquie : 22H00
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Estonie : 22H00
Turquie : 23H00
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Estonie : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar