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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Israël : 00H00
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Estonie : 01H00
Israël : 01H00
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Estonie : 02H00
Israël : 02H00
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Estonie : 03H00
Israël : 03H00
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Estonie : 04H00
Israël : 04H00
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Estonie : 05H00
Israël : 05H00
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Estonie : 06H00
Israël : 06H00
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Estonie : 07H00
Israël : 07H00
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Estonie : 08H00
Israël : 08H00
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Estonie : 09H00
Israël : 09H00
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Estonie : 10H00
Israël : 10H00
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Estonie : 11H00
Israël : 11H00
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Estonie : 12H00
Israël : 12H00
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Estonie : 13H00
Israël : 13H00
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Estonie : 14H00
Israël : 14H00
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Estonie : 15H00
Israël : 15H00
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Estonie : 16H00
Israël : 16H00
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Estonie : 17H00
Israël : 17H00
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Estonie : 18H00
Israël : 18H00
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Estonie : 19H00
Israël : 19H00
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Estonie : 20H00
Israël : 20H00
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Estonie : 21H00
Israël : 21H00
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Estonie : 22H00
Israël : 22H00
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Estonie : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy