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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Israël : 00H00
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Estonie : 01H00
Israël : 01H00
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Estonie : 02H00
Israël : 02H00
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Estonie : 03H00
Israël : 03H00
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Estonie : 04H00
Israël : 04H00
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Estonie : 05H00
Israël : 05H00
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Estonie : 06H00
Israël : 06H00
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Estonie : 07H00
Israël : 07H00
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Estonie : 08H00
Israël : 08H00
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Estonie : 09H00
Israël : 09H00
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Estonie : 10H00
Israël : 10H00
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Estonie : 11H00
Israël : 11H00
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Estonie : 12H00
Israël : 12H00
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Estonie : 13H00
Israël : 13H00
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Estonie : 14H00
Israël : 14H00
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Estonie : 15H00
Israël : 15H00
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Estonie : 16H00
Israël : 16H00
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Estonie : 17H00
Israël : 17H00
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Estonie : 18H00
Israël : 18H00
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Estonie : 19H00
Israël : 19H00
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Estonie : 20H00
Israël : 20H00
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Estonie : 21H00
Israël : 21H00
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Estonie : 22H00
Israël : 22H00
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Estonie : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy