Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Estonie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Estonie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Estonie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Estonie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Estonie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Estonie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Estonie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Estonie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Estonie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Estonie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Estonie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Estonie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Estonie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Estonie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Estonie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Estonie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Estonie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Estonie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Estonie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Estonie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Estonie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Estonie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Estonie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).