Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Estonie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Estonie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Estonie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Estonie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Estonie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Estonie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Estonie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Estonie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Estonie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Estonie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Estonie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Estonie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Estonie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Estonie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Estonie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Estonie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Estonie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Estonie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Estonie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Estonie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Estonie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Estonie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Estonie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi