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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Qatar : 01H00
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Espagne : 01H00
Qatar : 02H00
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Espagne : 02H00
Qatar : 03H00
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Espagne : 03H00
Qatar : 04H00
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Espagne : 04H00
Qatar : 05H00
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Espagne : 05H00
Qatar : 06H00
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Espagne : 06H00
Qatar : 07H00
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Espagne : 07H00
Qatar : 08H00
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Espagne : 08H00
Qatar : 09H00
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Espagne : 09H00
Qatar : 10H00
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Espagne : 10H00
Qatar : 11H00
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Espagne : 11H00
Qatar : 12H00
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Espagne : 12H00
Qatar : 13H00
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Espagne : 13H00
Qatar : 14H00
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Espagne : 14H00
Qatar : 15H00
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Espagne : 15H00
Qatar : 16H00
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Espagne : 16H00
Qatar : 17H00
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Espagne : 17H00
Qatar : 18H00
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Espagne : 18H00
Qatar : 19H00
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Espagne : 19H00
Qatar : 20H00
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Espagne : 20H00
Qatar : 21H00
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Espagne : 21H00
Qatar : 22H00
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Espagne : 22H00
Qatar : 23H00
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Espagne : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah