Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Égypte : 00H00
-
Érythrée : 02H00
Égypte : 01H00
-
Érythrée : 03H00
Égypte : 02H00
-
Érythrée : 04H00
Égypte : 03H00
-
Érythrée : 05H00
Égypte : 04H00
-
Érythrée : 06H00
Égypte : 05H00
-
Érythrée : 07H00
Égypte : 06H00
-
Érythrée : 08H00
Égypte : 07H00
-
Érythrée : 09H00
Égypte : 08H00
-
Érythrée : 10H00
Égypte : 09H00
-
Érythrée : 11H00
Égypte : 10H00
-
Érythrée : 12H00
Égypte : 11H00
-
Érythrée : 13H00
Égypte : 12H00
-
Érythrée : 14H00
Égypte : 13H00
-
Érythrée : 15H00
Égypte : 14H00
-
Érythrée : 16H00
Égypte : 15H00
-
Érythrée : 17H00
Égypte : 16H00
-
Érythrée : 18H00
Égypte : 17H00
-
Érythrée : 19H00
Égypte : 18H00
-
Érythrée : 20H00
Égypte : 19H00
-
Érythrée : 21H00
Égypte : 20H00
-
Érythrée : 22H00
Égypte : 21H00
-
Érythrée : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi