Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Érythrée : 01H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Érythrée : 02H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Érythrée : 03H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Érythrée : 04H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Érythrée : 05H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Érythrée : 06H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Érythrée : 07H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Érythrée : 08H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Érythrée : 09H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Érythrée : 10H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Érythrée : 11H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Érythrée : 12H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Érythrée : 13H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Érythrée : 14H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Érythrée : 15H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Érythrée : 16H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Érythrée : 17H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Érythrée : 18H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Érythrée : 19H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Érythrée : 20H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Érythrée : 21H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Érythrée : 22H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Érythrée : 23H00

  Arabie Saoudite : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 25/05/2022 - 11:42

Mohammed al-Yousef