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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Yémen : 01H00
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Égypte : 01H00
Yémen : 02H00
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Égypte : 02H00
Yémen : 03H00
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Égypte : 03H00
Yémen : 04H00
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Égypte : 04H00
Yémen : 05H00
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Égypte : 05H00
Yémen : 06H00
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Égypte : 06H00
Yémen : 07H00
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Égypte : 07H00
Yémen : 08H00
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Égypte : 08H00
Yémen : 09H00
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Égypte : 09H00
Yémen : 10H00
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Égypte : 10H00
Yémen : 11H00
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Égypte : 11H00
Yémen : 12H00
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Égypte : 12H00
Yémen : 13H00
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Égypte : 13H00
Yémen : 14H00
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Égypte : 14H00
Yémen : 15H00
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Égypte : 15H00
Yémen : 16H00
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Égypte : 16H00
Yémen : 17H00
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Égypte : 17H00
Yémen : 18H00
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Égypte : 18H00
Yémen : 19H00
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Égypte : 19H00
Yémen : 20H00
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Égypte : 20H00
Yémen : 21H00
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Égypte : 21H00
Yémen : 22H00
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Égypte : 22H00
Yémen : 23H00
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Égypte : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi