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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Égypte : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Égypte : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Égypte : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Égypte : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Égypte : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Égypte : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Égypte : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Égypte : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Égypte : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Égypte : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Égypte : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Égypte : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Égypte : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Égypte : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Égypte : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Égypte : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Égypte : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Égypte : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Égypte : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Égypte : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Égypte : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Égypte : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Égypte : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammed al-Yousef