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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
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Égypte : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Égypte : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
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Égypte : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
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Égypte : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
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Égypte : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
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Égypte : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Égypte : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
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Égypte : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
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Égypte : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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Égypte : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
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Égypte : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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Égypte : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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Égypte : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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Égypte : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Égypte : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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Égypte : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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Égypte : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Égypte : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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Égypte : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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Égypte : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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Égypte : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif