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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Liban : 01H00
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Autriche : 01H00
Liban : 02H00
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Autriche : 02H00
Liban : 03H00
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Autriche : 03H00
Liban : 04H00
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Autriche : 04H00
Liban : 05H00
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Autriche : 05H00
Liban : 06H00
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Autriche : 06H00
Liban : 07H00
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Autriche : 07H00
Liban : 08H00
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Autriche : 08H00
Liban : 09H00
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Autriche : 09H00
Liban : 10H00
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Autriche : 10H00
Liban : 11H00
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Autriche : 11H00
Liban : 12H00
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Autriche : 12H00
Liban : 13H00
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Autriche : 13H00
Liban : 14H00
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Autriche : 14H00
Liban : 15H00
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Autriche : 15H00
Liban : 16H00
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Autriche : 16H00
Liban : 17H00
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Autriche : 17H00
Liban : 18H00
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Autriche : 18H00
Liban : 19H00
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Autriche : 19H00
Liban : 20H00
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Autriche : 20H00
Liban : 21H00
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Autriche : 21H00
Liban : 22H00
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Autriche : 22H00
Liban : 23H00
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Autriche : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada