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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Égypte : 00H00
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Autriche : 01H00
Égypte : 01H00
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Autriche : 02H00
Égypte : 02H00
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Autriche : 03H00
Égypte : 03H00
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Autriche : 04H00
Égypte : 04H00
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Autriche : 05H00
Égypte : 05H00
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Autriche : 06H00
Égypte : 06H00
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Autriche : 07H00
Égypte : 07H00
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Autriche : 08H00
Égypte : 08H00
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Autriche : 09H00
Égypte : 09H00
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Autriche : 10H00
Égypte : 10H00
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Autriche : 11H00
Égypte : 11H00
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Autriche : 12H00
Égypte : 12H00
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Autriche : 13H00
Égypte : 13H00
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Autriche : 14H00
Égypte : 14H00
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Autriche : 15H00
Égypte : 15H00
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Autriche : 16H00
Égypte : 16H00
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Autriche : 17H00
Égypte : 17H00
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Autriche : 18H00
Égypte : 18H00
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Autriche : 19H00
Égypte : 19H00
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Autriche : 20H00
Égypte : 20H00
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Autriche : 21H00
Égypte : 21H00
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Autriche : 22H00
Égypte : 22H00
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Autriche : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi