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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Qatar : 00H00
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Australie : 08H00
Qatar : 01H00
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Australie : 09H00
Qatar : 02H00
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Australie : 10H00
Qatar : 03H00
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Australie : 11H00
Qatar : 04H00
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Australie : 12H00
Qatar : 05H00
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Australie : 13H00
Qatar : 06H00
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Australie : 14H00
Qatar : 07H00
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Australie : 15H00
Qatar : 08H00
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Australie : 16H00
Qatar : 09H00
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Australie : 17H00
Qatar : 10H00
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Australie : 18H00
Qatar : 11H00
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Australie : 19H00
Qatar : 12H00
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Australie : 20H00
Qatar : 13H00
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Australie : 21H00
Qatar : 14H00
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Australie : 22H00
Qatar : 15H00
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Australie : 23H00
Qatar : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah