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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Irak : 00H00
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Australie : 08H00
Irak : 01H00
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Australie : 09H00
Irak : 02H00
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Australie : 10H00
Irak : 03H00
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Australie : 11H00
Irak : 04H00
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Australie : 12H00
Irak : 05H00
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Australie : 13H00
Irak : 06H00
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Australie : 14H00
Irak : 07H00
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Australie : 15H00
Irak : 08H00
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Australie : 16H00
Irak : 09H00
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Australie : 17H00
Irak : 10H00
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Australie : 18H00
Irak : 11H00
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Australie : 19H00
Irak : 12H00
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Australie : 20H00
Irak : 13H00
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Australie : 21H00
Irak : 14H00
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Australie : 22H00
Irak : 15H00
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Australie : 23H00
Irak : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi