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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Australie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Australie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Australie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Australie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Australie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Australie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Australie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Australie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Australie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Australie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Australie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Australie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Australie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Australie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Australie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Australie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Australie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Australie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Australie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif