Décalage Horaire entre l'Australie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

• Australie : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Australie : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Australie : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Australie : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Australie : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Australie : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Australie : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Australie : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Australie : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Australie : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Australie : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Australie : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Australie : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Australie : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Australie : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Australie : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson