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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Jordanie : 00H00
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Arménie : 02H00
Jordanie : 01H00
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Arménie : 03H00
Jordanie : 02H00
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Arménie : 04H00
Jordanie : 03H00
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Arménie : 05H00
Jordanie : 04H00
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Arménie : 06H00
Jordanie : 05H00
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Arménie : 07H00
Jordanie : 06H00
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Arménie : 08H00
Jordanie : 07H00
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Arménie : 09H00
Jordanie : 08H00
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Arménie : 10H00
Jordanie : 09H00
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Arménie : 11H00
Jordanie : 10H00
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Arménie : 12H00
Jordanie : 11H00
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Arménie : 13H00
Jordanie : 12H00
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Arménie : 14H00
Jordanie : 13H00
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Arménie : 15H00
Jordanie : 14H00
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Arménie : 16H00
Jordanie : 15H00
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Arménie : 17H00
Jordanie : 16H00
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Arménie : 18H00
Jordanie : 17H00
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Arménie : 19H00
Jordanie : 18H00
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Arménie : 20H00
Jordanie : 19H00
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Arménie : 21H00
Jordanie : 20H00
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Arménie : 22H00
Jordanie : 21H00
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Arménie : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef